지도자과정

  • 아워필라테스

    Care & Balance

MPA필라테스는 현대인의 통증관리 및 재활치료에 목적을 둔 교육전문기관으로 한국직업능률개발원에 필라테스자격증에 등록되어있다. 전국 최대 규모인 120여개의 MPA필라테스 교육관을 운영중이며 지속적인 연수교육 및 아카데미의 체계화된 교육표준화 시스템으로 우수성을 인정받고 있다. 아워필라테스는 MPA 광주 서구 교육관으로 많은 높은 수준의 필라테스 강사를 배출하고 있다.

전문가과정

  • 1. 해부학의 이해
    해부학전문 교수님을 통해 해부학, 근육학, 운동생리학을 학습하여 비전공자도 필라테스 동작의 완벽한 이해와 습득을 하게된다.
  • 2. 동작수행
    과학적인 이론 설명을 바탕으로 동작을 정확하게 이해하고 수행할수 있도록 반복연습하여 스스로 움직임을 인지하고 습득한다.
  • 3. 티칭연습
    개인/그룹레슨에 필요한 티칭스킬을 분석하여 세북적인 코칭과 피드백으로 무한연습시간을 제공하며 평가하고 있다.
  • 4. 체형분석
    프로그램 구성하는 능력을 학습하고 스스로 구성해서 티칭을 완성할 수 있도록 돕고 있다.